新年佳节 健康养生

19-01-03 ,而且又加上气温低,都可能诱发心脑血管疾病发作。喝酒伤身,非得要饮酒时则不要空腹,不妨吃些碱性食物,例如:醋拌凉菜、水果等,可以起到中和的作用,减轻肝脏负担。此外,元旦出游尽量避免到人太多的场合,尤其是小孩和老年人...

减肥治病的“糖”——蜂蜜(下)

19-01-03 当代越来越多的医生和医疗保健工作者敦促人们吃这种“赋予生命”的糖——蜂蜜,建议用蜂蜜来代替其他的日常甜味剂。怎样调控蜂蜜的摄入然而,蜂蜜仍然含有很高的糖含量(70%~85%,这取决于蜂蜜类型...

防心梗睡前一杯“救命水”

18-12-30 逐渐回升,至早晨再次达到峰值。这种波动有规律性。而脑血栓的发病时间很多在早晨至上午期间,说明血黏度增高与脑血栓的发生有一定关系。注意血液黏稠的信号虽然急性心梗发病突然,但50%以上的人在急性心梗发生前几周...

圣诞狂欢不伤身 养生策略要记牢

18-12-24 ,造成消化不良。此外,零食、甜点等高热量和低营养的食品少吃一些,与亲友看电视、聊天时,即使要吃零食,也应选择能开胃、消胀、降火、理气、祛燥的食品,例如:话梅、薄荷糖、山楂片等都不错,或吃梨、苹果、香蕉等水果...

去中国大使馆办一趟事儿,包治乡思

18-12-21 听过海外华人讲的笑话,如果思念祖国的心念太重,去中国大使馆办一趟事儿就行,包治乡思。一名年轻的中国护士在一个中东国家合法工作,持中华人民共和国护照。在当地,她嫁给了一个印度人,生了一个儿子。这名...

人类80%以上的疾病与脊椎有关

18-12-20 后,椎间盘退化变矮,加速了椎间系变窄和椎间关节错位,严重破坏了脊椎的相对平衡,导致了上百种病症的出现。比如冠心病、胸闷、气短、心律失常、脑供血不足、眩晕、耳鸣、晕厥、中风等,这些在中年时期出现最多...

美专家:如犹太人曝光纳粹 华人必须向美国社会传播中共真相

18-12-19 为什么说共产主义是一种病?这个原因就是知识阶层的问题。首先共产主义、马克思主义、列宁主义它是一种病,这种病它不是工人阶层的,它是一种意识形态,是知识阶层的一种意识形态的,是癌症。这种癌症导致...

圣诞家宴

18-12-19 选项。雪白的布丁配上鲜艳的水果丁摆盘,视觉效果绝佳。食材分量:6个牛奶450ml、炼奶60ml、吉利丁粉(gelatin)2小匙、新鲜草莓、草莓果酱、蜂蜜适量。作法牛奶温热后加入炼奶,搅拌均匀。吉利丁粉...

严凯泰 安迪相继离世  如何预防食道癌?

18-12-19 极热饮食、腌渍物中的亚硝胺、头颈部癌症史者、吞强碱物质造成的腐蚀性伤害、有过既存的食道疾病(例如:逆流性食道炎、食道弛缓不张症、巴雷斯特食道症、食道裂孔疝气、乳突病毒感染)等。虽然罹患食道癌的先天基因...

老牛闻经转世  状元始知因果

18-12-19 被牛弄坏,赶紧去找牛主人将牛拉回去。可老牛挣扎著不走,继续嗅闻经书。最后众人合力才把牛弄走了。但归家不久,老牛就死了。过了二十多年,皇上亲封的道台大人经过这家寺院,听到寺中僧人在诵经,便进去四处...

李咏不是死于癌症,原因令人震惊

18-12-14 最贵的病床,有足够的人脉可以请到世界最顶尖的医生为他治疗,为何还是治不好他的?或许藏在李咏妻子哈文官宣微博的秘密给了我们答案:李咏的悲剧在于,不是死于癌症,而是死于对癌症的过度治疗。细心的人会发现...

悉尼女孩让店主感动落泪

18-12-13 来买水果。这名女孩看到店里生意不太好,就跟她聊起店里的事情。江女士对她说,自从Aldi和Coles在附近开张之后,她的店经营越来越艰难。这位女孩买了许多水果,有香蕉,芒果与牛油果。女孩离开后,不一会儿...

冬天睡觉蒙头睡危害太大!

18-12-09 需要呼吸新鲜的空气。当蒙头睡觉时,呼吸到的是被子中混浊的空气,容易造成细菌感染,进而会诱发呼吸道炎症。2、容易头晕在其他季节,我们可以把卧室的门打开,维持通风状态。但是,冬天紧紧关闭房门,使空气流通...

女大学生成睡美人

18-12-06 睡著的女孩示意图。(Fotolia)【看中国记者丁晓雨综合报导】睡美人症是一种无法治愈的、令病人终生困扰的。美国加州大学的女大学生詹・巴特勒(Jayne Butler)得了这种睡不醒的毛病...

远离失眠和“垃圾睡眠”

18-12-01 ,就需要寻找专业的心理咨询师或者去医院进行咨询,寻求外援来帮助自己弄清楚失眠的原因。对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了,而延误治疗。2、身心松驰,有益睡眠睡前到户外散步...

专家养生秘方: 不生病的8条定律

18-11-29 、高纤维素和低脂肪。平时应多吃粗粮和新鲜的蔬菜、水果,用鸡、鱼等白肉替牛、羊、猪等红肉,但也不要摄入太多肉类。不压抑根据美国芝加哥大学随访20年的研究发现,死于癌症的人的性格特点和其他死因的人相较之下...

新鲜果蔬尽在盖瑟斯堡农贸市场

18-11-29 【看中国讯】盖瑟斯堡市有两个农贸市场,在整个生长季节为居民提供当地种植的农产品。随著不同作物的成熟,每周都有不同的水果和蔬菜。缅街农民和艺术家市场(The Main Street Farmers...

人真的可以被“吓死”

18-11-27 文︱兰心中医有“情志”之说,认为情绪会影响人的身体健康。所谓“七分精神三分”,忧愁、焦虑、悲哀、恐惧,甚至过度兴奋等情绪都会引发身心疾病。中国民间有许多口头禅,比如“笑死人了”、“吓死人了...

8种超级食物  冬季滋补养生一级棒

18-11-26 、黏腻的食物,以保护人体阳气。其二是食材要丰富,注意膳食平衡,摄取足够的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和碳水化合物。例如:冬季有一些当季或四季生长的蔬菜、水果,不仅营养价值高且热量低,又具备保健功效...

猪瘟蔓延 19省沦陷

18-11-22 待宰的猪中检测出的。台湾农委会副主委黄金城日前在记者会上表示,猪瘟病毒可能已经普遍存在于双汇的肉品中。猪瘟病毒是否对人体有影响?中国健康教育研究所前所长陈秉中对《自由亚洲》表示,只要吃过猪肉,人就带有...

谈大陆酒店乱象的解决之道

18-11-22 秩序也不会丢失。曾有人说台湾最美的风景是人。我在台湾有一些友人,他们每个人讲话都柔声语,不论男子或女子都让人感觉谦谦有礼,真诚热情。与他们交谈中,让我感受到中华民族传承千年的优秀品德和传统礼仪,这份...

老年人冬季晨练需要注意什么

18-11-24 供血不足而出现眩晕、耳鸣、眼花、恶心、呕吐等症状,甚至会骤然昏倒。因此,老年人锻炼时速度要,动作要缓,切莫猛蹲、猛立、猛回头,以免发生意外。另外,老年人晨炼前要进食应以松软、可口、温热的食物为宜,如热豆浆...

节日捐赠选项多

18-11-24 照顾服务。他们常年收集各种捐赠的食物,包括罐装蔬菜、汤、豆子和水果,干的豆子、大米和麦片也需要。他们的地点是2114 14th Street, NW, Washington, DC 20009, 周一到...

《江湖夜雨十年灯》:张宗宪、马未都聊收藏

18-11-19 ,在灯市口。那时候,灯市口有四个牌楼,叫“东四牌楼”,现在都拆了;还有电车路,电车比人走路还要,停了,上面车厢还会动的。那是抗战还没有胜利之前,我们受到日寇侵略的时候。我经过了“一二八”、“八一三...

冬天一来嘴唇就起皮是咋回事?

18-11-13水果,必要时,可以吃点维生素丸。4、过敏引起唇炎很多人也许都没听过“唇炎”,特别是体质不好的女孩,很容易有过敏的情况发生,严重的话,还会惹上唇炎,这个时候一定要好好保养皮肤,尽量避免过敏情况的发生。嘴唇...

乘风啸月 千古文豪苏东坡 (下)

18-11-12 也因此受到处分。从此苏轼便开始过著“食无肉、无药、居无室、出无友、冬无炭、夏无寒泉”(〈与程秀才书〉)的悲惨生活。尽管面对厄运,苏轼却能随遇而安、超然物外,当地的黎族人在城南污池旁的桄榔林中为苏轼盖了一间草房...

不焯水不放油的家常红烧肉

16-01-14 。建议这时候顺便开始烧一壶水,等下要用开水炖肉。❷锅烧热,不用倒油,直接将五花肉倒入。用筷子扒拉扒拉,尽量不要重叠,每块肉都贴着锅底。建议用不粘锅。肉倒入后,先不要着急翻面,小火煎,待有油渗出能晃动后再...

美媒列出最健康的9大超级食物,你全吃过?(组图)

16-01-13 、防止血小板凝块,有利于血管畅通,也使罹患心脏疾病的风险大为降低,其抗血栓的效果甚至比红酒、茶以及浆果类的水果还要好。薯类1、预防心脏病、中风。土豆、芋头等薯类食物富含钾,所含的钾可预防心脑血管破裂的危险...

2015年度LOFTER最受欢迎旅行照片是这些哦!

16-01-13 向往的享受,真希望走在海滩上的是我们,让我好好享受此刻静静的海浪。来自LOFTER博主:半秒拍6、拍摄于缅甸-蒲甘清晨的蒲甘,一位妇女顶着花篮沐浴在阳光下。这一刻,我算是真正理解了沐浴这个词用在阳光下...

为什么有时候睡觉小腿会抽筋?

16-01-13 起来学习工作还能感觉到不适。医学分析表明:1、夜间睡眠时小腿抽筋,大多数属特发性。如果不是经常性发生,可不必过分担忧。2、在患有某些疾病时,发生腿抽筋的概率增加,称为继发性腿抽筋,如多种肌肉、外周神经病...

寒冬季节常见咽喉炎 很好的偏方分享(图)

16-01-12 、声嘶失音。萝卜荸荠甘蔗饮古人称萝卜可“治咳嗽失音、咽喉诸”,甘蔗能“利咽喉”,三品取汁鲜用,清凉甘润而可口,具有清热解毒、消肿止痛、清利咽喉的功效,对咽喉急性炎症疗效较好。丝瓜饮生丝瓜绞汁,或将丝瓜藤...

大餐之后吃1种水果扫光油腻(图)

16-01-12 ”——你需要给自己清清肠了。不要轻信朋友圈里一周瘦三斤的减肥胶囊,多吃些富含膳食纤维的食物就可以加速肠道蠕动。作为膳食纤维大户,每百克绿奇异果中的膳食纤维含量达到3.0g。同时绿奇异果中还含有一种水果中并不多见...

如何巧用食盐养生祛病

16-01-12 ,0.25克盐比较合适。尝试一下,使用草本植物代替盐作为调味品,多吃低盐烹制的新鲜蔬菜和水果。另外,要选择低钠盐的早餐麦片。...

胡锦涛“文胆”公开谈敏感话题(图)

16-01-12 ,实现“每个人自由而全面发展”的“自由人的联合体”。俞可平在北大批中共体制已经从官场走出的俞可平,早前在北京大学公开演讲时也有批评中共体制问题。《北京日报》微信公号“长安街知事”报导说,2015年12月3日晚...

气色不足老的快!

16-01-11 ,头发长得、易干枯。看耳朵耳朵厚大的人,是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。耳朵较大,柔软,肉多骨少,耳垂饱满,表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小,僵硬,肉少骨多,耳垂薄,代表这人的体质...

每种颜色的食物都对应相应的功效,你get了吗?

16-01-11 、便秘、夜盲症和皮肤干燥等,以及保护呼吸道和视力等益处。橙黄色代表食物——柑桔柑桔是柑、桔子、橙子等这类水果的总称。柑桔不仅含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等营养,还含有可控制炎症、协同提高维生素C抗氧化...

冬季吃猪蹄5大滋补功效

16-01-11   猪蹄配合健脾益气的中药或食物,可用于贫血、血小板减少及白细胞减少等所表现的气血不足证。常用的方法如:用猪蹄1对,花生50克,大枣10枚。三者同炖熟烂后服食,有补气生血之功。若有痛经、经量少等,可配合...

港男子携千万台币在桃园机场闯关被查扣

16-01-10 ,经开箱查验,查觉旅客藏匿手法相当绵密。航警说,宁男以两盒水果礼盒掩饰及一件手提行李闯关,手法类似毒品走私,再利用底层密封夹藏677万元企图闯关;航警之后又在另外一件托运行李内,发现相同藏匿方式,夹藏在行李...

看傻了!《孙子兵法》中一句话骗了你千年

16-01-10 。攻城之法,为不得已。”攻城是个功夫,是个细活儿。如果大将是个急躁性格,搞“蚁附”战术,士兵死了三分之一,还攻不下来,那是灾难性的。所以攻城是非常惨烈的,是下策的下策。孙子的思想,一贯是赢不赢先...

身体毒素最容易堆积的地方,居然是这里,真是万万没想到

16-01-10 人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。一、肩颈结构:颈椎有七节,神经连接头面部...